Omlet proteinowy z owocami jest idealnym posiłkiem dietetyczny, który zawiera w sobie zbialnsowane źródła zdrowych tłuszczy i wysokiej jakości białka pochodzenia serwatkowego. Człowiek w 20% składa się z białka, które buduje :
tkankę mięśniową, kości, zęby, krew, ścięgna, nerwy, skórę, włosy i paznokcie. Proteiny odpowiadają przede wszystkim za wzrost oraz regenerację tkanek. Występują również w postaci przeciwciał, hormonów, receptorów oraz enzymów, pełnią ważną funkcję w procesach metabolicznych i transportują pierwiastki wraz z krwią. Ponadto regulują krzepliwość krwi, pozwalają utrzymać odpowiednią wagę ciała, odpowiadają za prawidłowy przebieg procesów genetycznych, a także za wytwarzanie i przekazywanie impulsów nerwowych.
Opracował : EFL & MTV24.TV ( 2019 )
Komentarze
Brak komentarzy - Badź pierwszy!!!